サプリメントを摂取するとげっぷが出ます。そういった症状はよく起こるものですか?
サプリメントの摂取によってげっぷが出やすくなることがあります。
これは、特に胃に刺激を与える栄養素(ビタミンCや亜鉛、鉄など)の摂取や、飲み込む際に空気を一緒に飲み込んでいることが原因と考えられます。
また、サプリメントを摂る際に急いで飲むことや、空腹時に摂ることもげっぷを引き起こす可能性があります。
※症状が改善しない場合、別の病気が潜んでいる可能性も考えられるため、 主治医にご相談ください。
サプリメントの摂取によってげっぷが出やすくなることがあります。
これは、特に胃に刺激を与える栄養素(ビタミンCや亜鉛、鉄など)の摂取や、飲み込む際に空気を一緒に飲み込んでいることが原因と考えられます。
また、サプリメントを摂る際に急いで飲むことや、空腹時に摂ることもげっぷを引き起こす可能性があります。
※症状が改善しない場合、別の病気が潜んでいる可能性も考えられるため、 主治医にご相談ください。
■食事と一緒に摂取
サプリメントを食事と一緒に摂ることで、胃にかかる負担を分散
■水と一緒に摂取
サプリメントを水と一緒に摂ることで、胃への刺激を和らげる
■飲み込む際の空気
サプリメントを飲む際には急がず空気を飲み込まないように注意する