サプリメントを飲み忘れたときは、翌日に2日分の量を摂取した方がいいですか？

飲み忘れに気づいても、1日分の量を飲んでいただくことをおすすめします。

飲み忘れた分を追加してしまうと、1日の耐容上限量を超えてしまう場合がありますし、多めに摂って飲み忘れをカバーできるものではありません。

サプリメントは「食品」です。
薬のように厳密な用法・用量などはありませんし、即効性があるものでもありません。
大切なことは、毎日適切な量の摂取を継続していただくことです。
ぜひ無理なく続けられる方法で習慣化してください。

＜参考資料＞
厚生労働省HP：「日本人の食事摂取基準」2020年版