紫外線

うっかり日焼けにご用心！

新緑がまぶしい季節になりました🌿✨ 行楽に出かけたりスポーツを楽しんだり…と、外出の機会も多いのではないでしょうか？この時期気をつけたいのは、降り注ぐ紫外線です☀ 今回は、うっかり日焼けによる影響と今すぐ始めたい紫外線 […]

紫外線が気になる季節になりました⛱☀ 夏野菜のトマトに多く含まれる『リコピン』に、紫外線を防ぐ効果が期待できるのはご存知ですか😃❓ 健康や美容の面からも注目されている『リコピン』について紹介します🎵

最近、暑さを感じる日もあり、本格的に紫外線対策を始められた方もいらっしゃると思います。そこで今回は、「塗る日焼け止めと、いわゆる飲む日焼け止めの違い」についてご紹介いたします。

前回は「紫外線とビタミンDの関係①」として、スキンタイプや紫外線の種類についての情報をご紹介いたしました。今回は、「必要な日光浴の時間」や「ビタミンDを含む食品」、「紫外線からのダメージを軽減する方法」などについてご紹 […]

暖かい日差しを感じるとともに気になるのは、強くなり始めた「紫外線」の影響、という方もいらっしゃると思います。日に焼けたくはなくても、健康のためには日光浴も必要、と聞くこともあるのではないでしょうかそこで、今回から2 […]

そろそろ紫外線が気になる季節ですねキャップ、手袋、サングラスなど、紫外線対策がバッチリな方も見かけるようになってきましたしかし、日光に当たらない事は寿命に関係してしまう可能性があるようです今回は「日光浴と余命」につ […]