タンパク質

「タンパク質」ってなに？

本日、9月11日は「タンパク質の日」です💪 健康や筋肉維持のためにタンパク質を積極的に摂取する方も多いのではないでしょうか？今回は「タンパク質」について紹介します。

肉や魚、卵、大豆製品などに多く含まれるタンパク質は、私たちが生きていく上で欠かせない栄養素ですタンパク質をサプリメントなどで補給する場合、タンパク質（プロテイン）以外にペプチドやアミノ酸などのタンパク質とは異なる形態で […]