「鉄」は、ヒトの正常な生理機能にも不可欠な物質です！ 特に女性は鉄が不足しやすいと言われていますが、美肌にも効果的なことをご存じですか？ 今回は鉄補給と美肌について気になる研究結果があったので紹介します☝🧐