体内で様々な働きをする亜鉛ですが、日本人の成人では多くの人が推奨量を摂ることができていません そのため、気づかないうちに亜鉛不足の症状で悩んでいる人もいらっしゃるかもしれません 今回は、「亜鉛とはどんな栄養素なのか？」を […]
亜鉛はどんな栄養素？
栄養素の成分や働き
12月13日はビタミンの日！！
本日12月13日はビタミンの日です！ ビタミンの日は「ビタミンB1（オリザニン）」の発見者として知られる鈴木梅太郎氏を顕彰し、ビタミンの知識の普及に寄与する情報発信活動を行っていくことを目指し、当時の学会（東京化学会例会 […]
【論文紹介】1日1個の卵で脳卒中予防
卵はコレステロールが多いから健康のために食べないようにしているという方がいらっしゃいます しかし、最近では食事由来のコレステロールは気にする必要がないと言われ、厚生労働省がまとめている日本人の食事摂取基準（2015年版） […]
ビタミンB群の力
疲労、肌荒れ、口内炎、貧血などを改善する目的でビタミンB群が配合されているサプリメントや医薬品を摂っている方が多いですね また、お問い合せでは「ビタミンB6やナイアシン単体のサプリメントはありますか 」といったご質問をい […]
【論文紹介】1日5杯の緑茶で認知症予防
ヘルシーパス本社がある静岡県は、緑茶の消費量が日本一です 静岡では緑茶を飲むことは一般的であり、社内でも緑茶を好んで飲んでいる人が多い印象です 緑茶にはビタミンC、カテキン、カフェインなど様々な有効成分が含まれており、健 […]
オリゴ糖ってどんなもの？
近年、腸内環境を整えることに注目が集まっており、腸内環境を整えるためにビフィズス菌や乳酸菌、オリゴ糖、食物繊維などを補給している方も多いですね さてその中で、皆さんはオリゴ糖とはどんなものなのかをご存知でしょうか 今回は […]
タンパク質とペプチドとアミノ酸の違い
肉や魚、卵、大豆製品などに多く含まれるタンパク質は、私たちが生きていく上で欠かせない栄養素です タンパク質をサプリメントなどで補給する場合、タンパク質（プロテイン）以外にペプチドやアミノ酸などのタンパク質とは異なる形態で […]
還元型コエンザイムQ10の力
当社では、先月より還元型コエンザイムQ10配合サプリメントを発売しておりますが、みなさんは還元型コエンザイムQ10がどんな栄養素なのかをご存知でしょうか そこで今回は、「還元型コエンザイムの働き」などについて簡単にまとめ […]
コリンとイノシトール
ビタミン様物質に分類される、コリンやイノシトールがどんな栄養素かご存知でしょうか❓ 今回は「コリンとイノシトール」について簡単にまとめたいと思います💡
【論文紹介】食物繊維で健康に年を重ねる
みなさん、普段から食物繊維を多く摂っていますか 実は、健康な高齢者は食物繊維の摂取量が多いようです 今回は、「食物繊維の摂取量と高齢者の健康」について調べている論文をご紹介いたします
