栄養価の高い秋野菜~シイタケ~
台風凄かったですね 皆さん、大丈夫でしたか さて、朝晩の気温が下がってきて、秋を感じるようになりましたね 秋といえば色々ありますが、キノコも美味しいですよね ということで、今回は今が旬のシイタケについてまとめたいと思いま […]
血液脳関門を誤解してました(*_*)
先日、血液脳関門について調べることがありましたが、その時に、今まで血液脳関門について誤解していたことが判明して衝撃を受けました ご存知の方も多くいらっしゃると思いますが、同じような誤解をされている方もいらっ […]
α-リポ酸と低血糖
デトックスや抗酸化物質摂取の目的で「α-リポ酸」を摂取されている方がいらっしゃるかと思います しかし、α-リポ酸の摂取では「低血糖」という気を付けないといけない副作用に注意が必要です そこで今回は「α-リポ酸と低血糖」に […]
低血糖と低血糖症
前回、副腎疲労(アドレナル・ファティーグ)についてまとめました この中で「低血糖」という言葉が出てきたのですが、この低血糖は「低血糖症」による症状で、糖尿病などで起こる「低血糖」の状態とは異なると言われています そこで今 […]
副腎疲労(アドレナル・ファティーグ)
最近では、日本人の多くの方の副腎が疲労しており、様々な不調の原因になっていると言われています。 しかし、医学界ではその認識度が低いために見過ごされがちです。 そこで今回は「副腎疲労(アドレナル・ファティーグ)」について簡 […]
重金属のデトックス
前回「重金属の汚染経路と対策」についてまとめました。 重金属対策としては汚染経路を遮断することが望ましいですが、実行が難しいことが多いため、現実的な対策として蓄積して悪影響を与える前にデトックスさせることが重要です。 そ […]
重金属の汚染経路と対策
普段生活している中で、みなさんは水銀や鉛などの重金属について気にしたことはありますか 健康に気を付けている人では、重金属を避けるような生活を心掛けているかもしれませんね 今回は、「重金属の汚染経路と対策」について簡単にご […]
栄養価の高い秋野菜~エノキタケ~
朝晩の涼しさを感じるようになり、めっきり秋めいてきましたね 今回は、秋が旬の食物で、栄養が無さそうだけどそんなことはない「エノキタケ」について簡単にご紹介します
中秋の名月
昨日、9月9日は中秋の名月でした 皆さんお月見はしましたか 今回は「中秋の名月」についてまとめます
【サプリメント紹介】「アミノ酸(必須アミノ酸+α)」
商品紹介8回目の今回は、6月にリニューアルして飲みやすくなった「アミノ酸(必須アミノ酸+α)」についてご紹介します