記事一覧

前回は「腸内環境と免疫について②」と題して、免疫システムと腸の関係についてまとめました 免疫ってとても難しい内容ですよね 作用機序が複雑である上に、普段使用しない単語がたくさん出てきます そこで今回は、「免疫について説明 […]

前回は「腸内環境と免疫について①」ということで、主に腸内細菌についてまとめました 今回は、「免疫システムと腸」について簡単にまとめたいと思います

先日、NHKのテレビ番組で「腸内フローラ※」について取り上げられましたが、最近、改めて「腸内環境」に注目が集まっています ※腸内フローラとは、腸管内に生息する多種多様な細菌の集まりを言い、「腸内細菌叢（ちょうないさいきん […]

今日の静岡は、2月とは思えないほど温かい春の陽気です しかし、この温かさも長くは続かず、また冬の寒さに逆戻りするようですので、体調管理には十分気を付けないといけないですね 今回は、今が旬で静岡を代表する栄養価の高い冬野菜 […]

前回は、平成25年国民健康・栄養調査結果のうち「栄養素摂取量」に着目してまとめました。 平成25年国民健康・栄養調査結果のまとめ 今回は、前回まとめられなかった「身体状況や身体活動など」に着目してまとめたいと思います

昨年の12月に厚生労働省より平成25年の国民健康・栄養調査結果が発表されました。 平成25年「国民健康・栄養調査」の結果（厚生労働省のホームページ） 今回は「平成25年国民健康・栄養調査結果」について簡単にまとめてご紹介 […]

亜鉛は日本人はほとんど全ての世代で摂取量が不足していると言われている栄養素のひとつです。 今回は、そんな亜鉛を小さめのカプセル1粒で10㎎補給することのできる「グルコン酸亜鉛10」についてご紹介いたします

今まで、4回にわたって男性の健康に関する内容についてまとめてきました ・LOH症候群で悩んでいませんか？ ・男性ホルモンの働き ・テストステロンを邪魔するもの ・生活習慣病とED 今回は、悩んでいる男性を元気にするために […]

ここ数回、男性ホルモン関係についてブログでまとめています ・LOH症候群で悩んでいませんか？ ・男性ホルモンの働き ・テストステロンを邪魔するもの この流れで、今回は、若い男性でも悩んでいる方が増えていると言われる「ED […]

男性ホルモンの代表的なものはテストステロンですが、体内のテストステロンの働きが低下してしまうのには様々なものが影響します。 今回は、「テストステロンの働きを低下させるもの」についてまとめたいと思います