ビタミンDとインフルエンザ
気温が低下して湿度が下がり、そろそろインフルエンザシーズンが到来ですね💦 皆さんはインフルエンザ対策はしていますか？ 今回は、これからの季節に不足しがちでインフルエンザとの関連も報告されているビタミンDに着目し、「ビタミ […]
有機栽培と自然栽培
食べ物にこだわっている人が増えてきており、農作物については栽培方法で野菜や果物を選ぶという人もいらっしゃいます。 こだわった栽培方法としては「有機栽培」が有名ですが、最近では「自然栽培」で作られた農作物も目にするようにな […]
カプセルの上手な飲み方
サプリメントや薬には、錠剤（タブレット）、カプセル、粉末など様々なタイプがありますが、カプセルタイプはサイズが大きいため飲み込むのが苦手、という方がいらっしゃいます。 今回は、「カプセルの上手な飲み方」をご紹介します💡
◇旬の食材のご紹介◇9-11月 サツマイモ
ここ最近、スーパーにも様々な種類が並ぶようになった「サツマイモ」ですが、野菜の中でも甘みが強いことから、おかずだけでなくスイーツ等にも活用されている食材です😊 今回は、今が旬の「サツマイモ」をご紹介します💡
アンチ・ドーピングとインフォームドチョイス②
マルチビタミン＆ミネラル【酵母フリー】について、国際的なアンチ・ドーピング認証である「インフォームドチョイス」を取得することができたため、前回のブログでは「アンチ・ドーピング」についてまとめました。 今回は、「インフォー […]
アンチ・ドーピングとインフォームドチョイス①
マルチビタミン＆ミネラル【酵母フリー】について、国際的なアンチ・ドーピング認証である「インフォームドチョイス」を取得することができました❗ 詳しくは、アンチ・ドーピング×ヘルシーパスの特設サイト内でまとめていますので、そ […]
9月9日は重陽の節句
日本には様々な年中行事があります。 年間５つの節句（5節句）として「１月７日の人日の節句」、「3月3日の桃（上巳）の節句」、「5月5日の端午の節句」、「7月7日の七夕の節句」を知っている人は多いと思いますが、「9月9日の […]
静岡県（静岡県立大学）のお茶研究
ヘルシーパスは静岡県にある会社ですが、静岡県はお茶の産地でありお茶に関する研究が盛んに行われています。 特に静岡県立大学では、平成25年に日本の大学では初めてとなる「茶の総合講座」が開設され、注目されています。 今回は、 […]
【論文紹介】閉経女性の肥満にブドウ種子抽出物が効果的？！
閉経後の女性では、血圧、血糖値、コレステロール値の上昇、さらに体重の増加などが起こりやすいと言われています。 しかし、そういったお悩みに対してブドウ種子抽出物が効果的かもしれない、という論文が発表されました。 今回は、『 […]
女性の抜け毛と鉄不足の関係
「抜け毛」は、男性だけでなく女性にも多く見られるお悩みです。 「髪は女性の命」とも言われるほど女性にとって髪はとても大事なものであり、抜け毛の悩みは深刻です。 また、女性に不足しやすい栄養素として鉄が挙げられますが、鉄不 […]
