皆さん、こんにちは！梶田萌亜です😊
本日は、月に一度の2年目社員（新入社員）ブログの日です✨
先月、10月16日に田村さんの新著『【新版】
11年前に出版された『サプリメントの正体』が今年、多くの方々から注目を集め、内容をさらに精査しバージョンアップしています。
そこで今回は、
文系で栄養や臨床・化学の知識がまだまだ少ない梶田が読んだ感想をシェアいたします！
💎『【新版】サプリメントの正体』感想
私はヘルシーパスに入社する2～3年前に、旧版の『サプリメントの正体』を読みました！
旧版と比較して今回の新版は、人体の仕組みについて詳しく書かれている印象でした。
理系の友達が、高校生の頃、こんな内容の生物の問題集を解いてた気がするな～、と思いながら読みました。
学校教育で学習する内容って、こういったところでも活きてくるんだな～！と思いました✨
全国の学生さん！勉強は役に立たないことはないですよ！！
たくさん遊びつつ、今のうちに勉強もぜひたくさんしといてください😊✨
文系で、生物基礎しか履修しなかった私にとっては知らない内容がたくさん載っていましたが、「へ～！そうなんだ！」と思える解説でした✨
詳しい説明があるおかげで、「サプリメント選びのコツ」の根拠により納得でき、頭にスッと入りやすかったです！
そしてサプリメントに限らずいえることですが、
「情報」を鵜呑みにしすぎると良くないのだな、とあらためて思いました・・・！
また、「これが当たり前」と思っていて、からだの不調として認識していなかった症状も、「これ、不調だったのね！」と気づけたり、「これが原因だったのか！」となると思います！
甘いものがやめられない止まらない🤤とか、
しょうもないことでイライラして両親がケンカしだしたぞ？😥とか、
学生時代に、初めて旧版の『サプリメントの正体』を読んだとき、自分のことを言われているようで「ギクッ」としたのが懐かしいです😂
実は自分の身によくある当たり前のことが、栄養不足と関係している可能性があるので、自分が当てはまっていないか、皆さんに確認してきていただきたいです。
栄養療法に興味のある医療従事者の方にはもちろん、
栄養や臨床・化学の知識のない方にこそ「【新版】サプリメントの正体」は、読んで知ってもらいたい1冊だと思いました！
梶田萌亜