最近『アミノ酸(必須アミノ酸+α)』を飲み始め、食後に2粒飲むだけで便が緩くなります。何が原因ですか?
アミノ酸は分子が小さく体内で分解する必要がないため、摂取した後はスムーズに腸管内へ運ばれます。
これにより腸管内の浸透圧が高まります。
その結果、一時的に腸内の水分量が多くなり、便がゆるくなることが考えられます。
不調を感じた場合は、お食事中にお召し上がりいただいたり、1回に飲む量を少なくするなどして様子を見てください。
アミノ酸は分子が小さく体内で分解する必要がないため、摂取した後はスムーズに腸管内へ運ばれます。
これにより腸管内の浸透圧が高まります。
その結果、一時的に腸内の水分量が多くなり、便がゆるくなることが考えられます。
不調を感じた場合は、お食事中にお召し上がりいただいたり、1回に飲む量を少なくするなどして様子を見てください。